按照经验法则，想成为一个领域的高手，所需要的时间大约是10000小时，对于一个自律的高效学习者来说，大约是3-4年。
而且这10000小时还是有条件的，需要刻意练习，也是721法则中的围绕学习应用目标来展开的应用和实践，并伴随刻意的反思和反馈。
对于想成为一个领域专家的梦想来说，这个时间不算长。但对于验证高效学习的方法，培养高效学习的习惯来说，这个时间还是挺长的。
学习一项技能，最怕的是没有或缺少反馈。学习“学习”本身也是一项技能，长周期才能看到的结果，对大多数人来说，是难以坚持的。最好是将领域的学习结果转化为众多短期的小目标，通过短期小目标的达成，建立良好的学习方法习惯，并建立正向的学习反馈激励循环，最终实现大学习目标的达成。
这个小目标就是学会单项技能。
1 20小时学会一项技能
学会一项技能需要多久？
在学校学习素描，大约需要1个学期，按20周，每周4小时上课，正式学习时间需要80小时，如果按721的法则计算，学会这项技能大约需要800小时。
暑期游泳，10次课，正式学习是8小时，按721法则，能自如游泳，大约需要80小时。
制作PPT演示文档，秋叶PPT的在线学习时间大约是18次课程，2小时，按721法则，掌握PPT的制作技能，大约是20小时。
在学校学素描，大约是一个普通人散漫的学习速度，在培训班中的学游泳，是有即时反馈情境下加速的学习速度，秋叶PPT的学习经过了良好的内容和教学设计，并增加了批改反馈、社群交流等社会化学习环节，还增加了与常见应用情境高度吻合实践环节，20小时代表了一个经刻意设计之后的加速学习速度。但是经验法则表明，一项接近完成单一工作的技能，是可以在20小时内掌握熟练的。我们下面就来看看TED上Josh Kaufman的分享，看他是如何在20小时学会一项技能的。
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我们再来看看有人在quora上分享了他的20小时练习实践的学习曲线。20小时可以接近学习曲线的高原期，技能熟练度可以快速上升，基本达到基本成熟状态。
2 20小时学会一项技能的关键步骤
人天生就会学习，只要时间足够，学会一项技能是自然就会发生的事情。
20小时学会一项技能是一个学习加速的过程，就不是自然发生的事情，需要良好的设计和刻意的练习。
在综合认知规律和Josh Kaufman的观点、实践后，这种刻意设计归纳如下：
1
分解技能
也就是将单项技能分解成更小的若干技能，然后练习其中最重要的技能。以素描为例，构图、视图、笔触就是关键分解技能。
2
选择最小和最优的学习资源
不要求多，一定要消除学习浪费。一般，3-5个学习资源就够了。
要寻找优质资源，最好的方法是寻找头部领域学习专家。注意，不一定是最厉害的内容专家，而是能教别人的最好的专家。Josh Kaufman选择资源的建议是能让你自我纠错的知识资源（self- corret）
3
消除练习的干扰
在练习时，一定要留完整的、不被中断的时间。比如要关闭手机、电脑，如果要使用电脑的话，就要关闭网络。
4
持续和有规律地实践至少20小时
这就是实践的力量，如果是一个单一的动作技能，只需要按照Josh Kaufman的建议，连续20小时就可以了。如果是智慧技能，实践后的反思和有效反馈是必不可少的。
练习强化，也需要有规律的重复和强化，这是技能熟练的基本条件。
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